-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار
نامه 37 دانشمند آمریکایی به ترامپ درمورد توافق هستهای ایران
دانشمند برجسته آمریکایی با ارسال نامه ای به “دونالد ترامپ”، رئیس جمهور منتخب آمریکا از وی درخواست کردند توافق هسته…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
هلاکت عاملان شهادت 2 مرزبان ناجا در تایباد
فرمانده مرزبانی خراسان رضوی گفت: با تلاش ها شبانه روزی نیروهای غیور هنگهلاکت عاملان شهادت 2 مرزبان ناجا در تایباد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
همسر “George Michael” اعلام کرد که حساب تویتر او حک شده
همسر “George Michael” اعلام کرد که حساب تویتر او حک شده او در اکانت تویتر همسرش اعلام کرد که از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
سیامک انصاری باز هم انصراف داد
اوایل این هفته، روابط عمومی سریال «خانه ما» سامان مقدم از حضور سیامک انصاری به عنوان بازیگر این مجموعه تلویزیونی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Josh Groban تویت خود را درباره Mariah Carey پاک کرد
بعد از اینکه “Josh Groban” در شب گذشته با شوخی تویتی از ” Mariah Carey” منتشر کرد ، حال با…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
طعنه معنادار مسکو به واشنگتن
رئیس جمهور روسیه تصمیم متقابل در ازای اقدام اخیر واشنگتن مبنی بر اخراج ۳۵ دیپلمات روس را منوط به رویکرد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
حمله مسلحانه به یک مرکز پلیس در سامراء
یک منبع امنیتی در استان صلاح الدین عراق از حمله مسلحانه به یک مرکز پلیس در شرق سامراء و محاصره…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
رابطه Ebru Şallı و Cem Yılmaz ادامه دارد
به گزارش نسیم ورد؛ رابطه Ebru Şallı و Cem Yılmaz که در تابستان در بین اخبار رسانه های ترکیه زیاد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
جریمه 200 میلیونی برای سپاهان و نفت/ علی دایی محروم شد
به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازی دو تیم سپاهان اصفهان و نفت تهران از سری مسابقات جام حذفی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
سخنگوی ترامپ: ترامپ تصمیمات اوباما را لغو می کند
به نقل از خبرگزاری فرانسه، سخنگوی دونالد ترامپ نامزد پیروز در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا گفت: ترامپ پیش بینی کرده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
مهاجم استقلال قرارداد خود را فسخ کرد
آرش افشین مهاجم تیم فوتبال استقلال تهران که در نیم فصل عملکرد ناموفقی داشته و نتوانست رضایت علیرضا منصوریان سرمربی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
نوشیدنیهایی که استخوان را میخورند!
نوشابه های گازدار می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند بسیاری از مردم هنگام انتخاب نوشابه های گازدار یا نوشیدنی…
بیشتر بخوانید »