-
مجله روانشناسی و اجتماعی
کودک درون چیست؟ راهنمای کامل شناخت زخمهای کودک درون و مسیر ترمیم آن
کودک درون بخشی از روان ماست که تجربههای سالهای کودکی را با خود به بزرگسالی میآورد؛ گاهی در قالب ترس،…
بیشتر بخوانید » -
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر
گلسیم علی ایلهان در سریال Al Sancak می درخشد
گلسیم علی ایلهان بازیگر مشهور سریال Al Sancak که عصر پنجشنبه از شبکه TRT1 پخش می شود، نقش اصلی را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
نباحت چهره از هانده آتایزی در نقش جدیدش حمایت کرد!
نباحت چهره هنرپیشه چیره دست مدتهاست که روی پرده سینما نرفته است. این هنرپیشه با بیان اینکه پیشنهاداتی وجود دارد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
مورخ غذا ادعا می کند پیتزا و کاربونارا غذاهای آمریکایی هستند نه ایتالیایی
پروفسور تاریخ غذا، آلبرتو گراندی، در مصاحبه اخیرش گفت که بسیاری از غذاهای ایتالیایی در واقع ریشه آمریکایی بیشتری دارند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
ایسر ایوب اوغلو با شخصیت خود در سریال Gönül Dağı یکی شده است!
ایسر ایوب اوغلو بازیگر نقش سلامی فرسس در سریال تلویزیونی Gönül Dağı آنقدر با نقش خودش ادغام شده که مردم…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
فیلم Super Mario Bros در آخر هفته افتتاحیه سه رکورد بزرگ باکس آفیس را شکست!
انیمیشن Super Mario Bros ( برادران سوپر ماریو ) با ارقام بالا با پشت سر گذاشتن رکورد قبلی که توسط…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
دوقلوهای هیلاری سوانک به دنیا آمدند
هیلاری سوانک حالا یک مادر است! برنده 48 ساله اسکار فاش کرد که دوقلوهای او و همسرش فیلیپ اشنایدر به…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
5 مزیت بلند کردن وزنه های سبک
بروک بنتن، مربی شخصی و یکی از نویسندگان کتاب Lift Light، Get Lean: 28-Day Weight Training Plan برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه ترکی
سریال Yasak Elma ( سیب ممنوعه ) در سراسر جهان محبوب است. در اینجا یک دلیل بسیار بلندپروازانه وجود دارد!
پخش سریال Yasak Elma (سیب ممنوعه) که در ترکیه به موفقیت های زیادی دست یافت، شب های دوشنبه از شبکه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
پادشاه چارلز و خانواده سلطنتی در اولین مراسم یکشنبه عید پاک سلطنت چارلز شرکت می کنند
پادشاه چارلز و ملکه با حضور در کلیسای سنت جورج در قلعه ویندزور برای اولین مراسم یکشنبه عید پاک سلطنت…
بیشتر بخوانید » -
دانلود سریال
سریال قدرت
خلاصه: گروهی از دختران نوجوان به طور مرموزی قدرت خاصی را در خود ایجاد می کنند که به آنها اجازه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
به لیست بازیگران ترکی که پس از کرم بورسین اسپانیا را ترکوندند یکی یکی اضافه می شود
مدتی درباره فعالیت های بازیگر معروف کرم بورسین در اسپانیا صحبت شد. علاوه بر کرم بورسین ، در اسپانیا که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه خارجی
جیمز کوردن آخرین دور مهمانها و ویژههای «The Late Late Show» را اعلام کرد.
جیمز کوردن آخرین دور مهمانها و ویژه برنامه های «The Late Late Show» را اعلام کرد. جیمز کوردن در حال…
بیشتر بخوانید »