-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر
هانده ارچل در حال برداشتن گام هایی برای افزایش شهرت بین المللی خودش است
هانده ارچل هنرپیشه معروف آخرین بار تابستان گذشته در سریال تلویزیونی «Bambaşka Biri» ظاهر شد. یادآور می شویم که این…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال YASAK ELMA این بار در آرژانتین غوغا خواهد کرد
سریال «Yasak Elma» ( سیب ممنوعه ) که در ترکیه بسیار مورد توجه قرار گرفت و به مدت 6 فصل…
بیشتر بخوانید » -
پیشخوان ترکیه
سریال قیام عثمان با غرور به سمت تکمیل کردن فصل دیگری می رود!
درباره سریال رکوردشکن «Kuruluş Osman » (قیام عثمان) در شبکه های اجتماعی با هشتگ #KuruluşOsman با صد و شصتمین قسمت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
استیو کارل سریال کمدی جدید HBO را از خالق «Scrubs» رهبری خواهد کرد
استیو کارل ستاره 61 ساله «The Office» یک سریال کمدی تک دوربینی جدید HBO از خالق تد لاسو، بیل لارنس…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
ژست کریس پرت و همسرش کاترین شوارتزنگر با گربه معروف در اولین اکران فیلم گارفیلد
کریس پرت و کاترین شوارتزنگر در اولین اکران انیمیشن جدیدش «The Garfield Movie» که یکشنبه (19 مه) در تئاتر چینی…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
جدیدترین میز تلویزیون لاکچری با طراحی مدرن
در دنیای پرشتاب امروز، دکوراسیون منزل نقشی فراتر از زیبایی ظاهری یافته و به تابلوی انعکاس سلیقه، شخصیت و سبک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
به لطف سریال سفیر، بوراک برکای آکگول قلب های خارج از ترکیه را تسخیر کرد
بوراک برکای آکگول، بازیگر نقش شخصیت یامان گلسوی در سریال ATV Safir، از طرفداران زیادی حمایت شد. بوراک برکای آکگول…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
سوپرایز تولد برای کان اورگانجی اوعلو
کان که در سال ۲۰۱۵ در سریال زیبای کاراسودا بازی میکرد در بخشی از این سریال با دختر نوزادی همبازی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال داستان خاکستر یک ناامیدی بزرگ برای گوکان الکان و سودا ارگینجی بود
سریالی به نام «Kül Masalı» ( داستان خاکستر ) که در شب های پنجشنبه از شبکه TRT1 پخش می شود،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
برای جان یامان سریال ایتالیایی VIOLA COME IL MARE نشان دهنده یک شروع جدید شغلی است
جان یامان با وجود اینکه پروژه هایی که در ترکیه در آنها بازی کرد بسیار پرطرفدار بود و با این…
بیشتر بخوانید » -
مد و پوشاک
10 مدل شومیزی که تو کمد هر خانمی باید باشه!
کمد لباس هر خانم بدون شومیزهای متنوع و کاربردی کامل نمیشود. این لباسهای ظریف و خوشفرم، استایلی شیک و زنانه…
بیشتر بخوانید » -
مجله سریال و تلویزیون
سریال ایرانی خوب چی ببینیم؟
علاقمندان به سریال و فیلم های تلویزیونی، حتما با دنیای سریال های ایرانی آشنا هستند. از طنزهای دوست داشتنی تا…
بیشتر بخوانید »