چاقی، آجیل، دیابت

وقتی گردو میخورید برای بدن شما چه اتفاقی می افتد.

آیا شما گردو را به سالادتان اضافه می کنید ، یا  خوردن آنها به تنهایی ، استفاده از گردو در…