-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار
تروریستها هشت مرزبان ایرانی را به شهادت رساندند+ جزئیات
هشت تن از مرزبانان کشورمان در منطقه مرزی میرجاوه توسط تروریستها به شهادت رسیدند. عصر امروز تعدادی از مرزبانان در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
آخرین وضعیت جسمانی خواننده معروف ابراهیم ارکال İbrahim Erkal در بیمارستان
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده معروف ابراهیم ارکال İbrahim Erkal که هفته گذشته در پارکینگ خانه خودش زخمی و دچار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
آمادگی ناجا برای حفاظت از صندوقهای رای
فرمانده ناجا گفت: برای حفاظت از صندوقهای رای همکاران من آمادگی کامل را دارند. ، سردار حسین اشتری در دومین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
انتقاد محسن هاشمی از «شهرفروشی» بی رویه در تهران
محسن هاشمی گفت: شاهد عدم جذابیت نوسازی بافتهای فرسوده از سوی سازندگان و سرمایه داران به علت صدور مجوزهای بی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
روحانی: برای اجرای خواسته ملت از هیچ چیز نمیهراسم/ برخی چهار سال قبل را فراموش کردهاند
یک کاندیدای ریاست جمهوری اظهار کرد: چنانچه که از طرف ملت برزگ ایران شایسته اعتماد بودم و بار دیگر بار…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بوراک اوزچیویت Burak Özçivit شایعات اسپانسر برای مراسم ازدواجش را تکذیب کرد
به گزارش نسیم ورد؛ بوراک اوزچیویت Burak Özçivit و فاحریه اوجن Fahriye Evcen که قرار است در ماه ژوئن آینده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
هولیا آوشار Hülya Avşar شایعات ترک تحصیل دخترش را تکذیب کرد
به گزارش نسیم ورد؛ دختر خواننده معروف هولیا آوشار Hülya Avşar زهرا چلینگیراوغلو Zehra Çilingiroğlu که یکسال پیش برای تحصیلات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
کاراکتر های “Dwayne Johnson” و “Jason Statham” در “Fast and the Furious” فیلم خودشان را خواهند ساخت
Jason Statham “Dwayne Johnson” و “Jason Statham” اعلام کردند که کاراکتر هایی که آنها در فیلم Fast and the Furious…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Callum Turner در فیلم Fantastic Beasts 2 ایفای نقش میکند
Callum Turner Callum Turner اعلام کرد که مذاکراتش برای بازی در نقش برادر Eddie Redmayne به نتیجه رسیده و او…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
Margot Robbie ممکن است در فیلم Mary Queen of Scots ایفای نقش میکند
Margot Robbie Margot Robbie اعلام کرد که با تهیه کنندگان فیلم Mary Queen of Scots برای بازی در نقش Queen…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
David Henrie بازیگر سریال “Wizards of Waverly Place” ازدواج کرد
Maria Cahill David Henrie بازیگر سریال “Wizards of Waverly Place” ازدواج کرد خیلی جالبه که میبینیم سلبریتی هایی که در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
تحقیقات پرونده خونریزی مغزی ابراهیم ارکال İbrahim Erkal به دایره جنایی منتقل شد
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده معروف ابراهیم ارکال İbrahim Erkal که در پارکینک خانه خودش دچار خونریزی مغزی شده بود…
بیشتر بخوانید »