-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر ترکی
خواننده ترکیه ای یونجا اوجیمیک Yonca Evcimik چهلمین سالگرد خوانندگی اش را جشن گرفت
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده ترکیه ای یونجا اوجیمیک Yonca Evcimik چهلمین سالگرد خوانندگی اش را که تعدادی از دوستان…
بیشتر بخوانید » -
سینمای ترکی
آمار جدید میزان تماشای فیلم رجب ایودیک Recep İvedik 5 اعلام شد
به گزارش نسیم ورد؛ فیلم رجب ایودیک Recep İvedik 5 که بسیاری از سینمادوستان منتظر اکران آن بودند در 16…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
روز آزاد شدن خواننده معروف ترکیه دنیز سِکی Deniz Seki از زندان نزدیک می شود
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده معروف ترکیه دنیز سِکی Deniz Seki که در زندان به سر می برد، اینکه چگونه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
امپراطور خواننده های ترکیه ابراهیم تاتلیسس İbrahim Tatlıses برای تفریح به بدروم رفت
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده معروف ترکیه ابراهیم تاتلیسس İbrahim Tatlıses این روزها از مشغله و سر و صدای استامبول…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بازیکن ترک تبار تیم آرسنال مسعود اوزیل Mesut Özil ازدواج می کند
به گزارش نسیم ورد؛ بازیکن معروف تیم آرسنال مسعود اوزیل Mesut Özil و بازیگر ترکیه ای آمینه گولشه Amine Gülşe…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
بازیکن محبوب تیم بشیکتاش جانر ارکین Caner Erkin کاری که منع شده بود را انجام داد
به گزارش نسیم ورد؛ بازیکن محبوب تیم بشیکتاش جانر ارکین Caner Erkin که با توجه به مصدومیتش مدتی است نمیتواند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
خواننده معروف سردار اورتاچ Serdar Ortaç بالاخره میتونه خواسته همسرش رو برآورده کنه
به گرارش نسیم ورد؛ در ازای بازی سردار اورتاچ Serdar Ortaç در یک فیلم تبلیغاتی در آمریکا دو عدد ویلای…
بیشتر بخوانید » -
دانلود
دانلود رایگان فصل سوم برنامه سه ستاره
دانلود رایگان فصل سوم برنامه سه ستاره قسمت 1 اضافه شد نام برنامه: سه ستاره ژانر: فستیوال تهیه کننده: احسان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
کیروش: بهترین بازیکنان به تیم ملی میآیند/ لیست نهایی تیم ملی ۲۸ اسفند اعلام میشود
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران میگوید طبق برنامهریزیهای فدراسیون، برنامههای تیم ملی پیش میرود. کارلوس کیروش، سرمربی تیم ملی فوتبال…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
کسری منابع برای بخشودگی بدهکاران بانکی/وامها اولویتبندی شد
در تازهترین تصمیم بانک مرکزی در رابطه با طرح بخشودگی سود و جرایم وامهای زیر ۱۰۰ میلیون تومان قرار شده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
هدف دشمن حمله به فرهنگ ناب محمدی(ص) است
فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: هدف دشمن حمله به فرهنگ ناب محمدی(ص) است، آنچه که ارزشهای انقلاب…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
تدفین شهدا در حریم ۲ پاسارگاد منع قانونی ندارد
محمدحسن طالبیان با تاکید بر اینکه خاکسپاری شهدا در حریم درجه ۲ پاسارگاد محدودیت قانونی ندارد، تاکید کرد: براساس ضوابط…
بیشتر بخوانید »