-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار
تشکر رهبری انقلاب از تیم کشتی آزاد کشورمان
در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد در جام جهانی پیام تشکر آمیز رهبر معظم انقلاب به رسول خادم رئیس…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
ترامپ دستورالعمل مهاجرتی جدید صادر میکند
دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا، گفته است که در آینده نزدیک در مورد پذیرش مسافر و مهاجر از هفت کشور…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
زمان برگزاری مناقصه بلوکهای اکتشافی اعلام شد
مدیر اکتشاف شرکت ملی نفت با اشاره به برنامه این شرکت برای برگزاری مناقصه بلوکهای اکتشافی نفت و گاز،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
سه برنامه مخالفان دولت برای از صحنه خارج کردن روحانی
وزیر سابق ارشاد بر لزوم حضور پرشور مردم در انتخابات ریاستجمهوری پیشرو و ضرورت حمایت آنها از حسن روحانی تاکید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
فروش ۳۰۰ میلیونی اولین فیلم نوروزی در تهران
فیلم «خوب، بد، جلف» به عنوان اولین فیلم اکران نوروزی سال ۹۶ در دو روز ابتدایی نمایش خود حدود ۳۰۰…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
اشتباه استراتژیک، میزبانی ایرانیها را به سعودیها “هبه” کرد
معلوم نیست که نمایندگان فوتبال ایران در لیگ قهرمانان آسیا، با کدام منطق و اندیشه، کشور عربی عمان را برای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
ایران قهرمان جام جهانی کشتی آزاد شد/ شکست آمریکا در کرمانشاه
تیم ملی کشتی آزاد ایران در فینال جام جهانی ۲۰۱۷ کرمانشاه آمریکا را ۵ بر ۳ شکست داد تا برای…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر ترکی
کارهای خواننده نوجوان ترکیه آلینا تیلکی Aleyna Tilki باز هم خبرساز شد
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده 16 ساله ترکیه آلینا تیلکی Aleyna Tilki در مکان هایی که مصرف الکل در آنجا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
استقلال خوزستان در آستانه انصراف از لیگ قهرمانان آسیا
در آستانه آغاز دور گروهی لیگ قهرمانان آسیا، قهرمان لیگ پانزدهم در شرایط اسفبار مالی قرار دارد و تاکنون نتوانسته…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
مدارس باید از حالت قفس بودن خارج شوند
وزیر آموزش و پرورش گفت: فضای مدرسه خشن است و جلوی نشاط را میگیرد. باید مدارس از حالت قفس خارج…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
تردد اتوبوسهای مسافربری فاقد سامانه سپهتن در جاده ها ممنوع شد
رئیس پلیس راه کشور از ممنوعیت تردد اتوبوس های مسافربری فاقد سامانه سپهتن در جاده های کشور خبرداد. سردار حمیدی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
وظیفه شهرداری و دولت در قبال ایمنی پلاسکو چه بود؟
ساختمان پلاسکو در حالی دچار آتشسوزی و فروریزش شد که براساس قوانین مجزا شهرداری و شورای شهر به عنوان ارکان…
بیشتر بخوانید »