-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر
چهره ها در شبکههای اجتماعی
از عواقب اسراف در آپلود عکس های جدید این است که مجبور میشوی به عکس های آرشیوی و قدیمی روی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
دیدار اخلاقی با حریف آذربایجانی” ایرانی الاصل” در شانس مجدد
با پیروزی 7-1 داویت چاکوتادزه روس مقابل حریف مجارستانی خود در نیمه نهایی و صعود این کشتی گیر روس به…
بیشتر بخوانید » -
سینمای جهان
اولین تریلر “Fast 8” زمستان امسال پخش میشود
کار فیلم برداری این سری از فیلم های Fast And furious حدود 2 ما است که شروع شده F.…
بیشتر بخوانید » -
مجله زنان
سوپرمانکن های ویکتوریا سکرت در مواقع عادی چگونه اند؟
سوپراستارهای ویکتوریا سکرت – یکی از مشهورترین برندهای لباس زیر و لباس خواب در دنیا- همیشه هم ورزشکار نیستند و…
بیشتر بخوانید » -
مجله زنان
چگونه به روش خانگی لبهایمان را لایه برداری کنیم؟
How to Make Your Own Lip Scrub آیا می خواهید لب هایتان را لایه بردای کنید؟ و از روش…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن را بشناسیم
کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی
سعید عبدولی مدال برنز المپیک را کسب کرد
نماینده وزن 75 کیلوگرم کشتی فرنگی ایران نخستین مدال کشتی ایران در رقابتهای المپیک 2016 را از آن خود کرد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
شبکه نمایش خانگی به کجا میرود؟/دام «شهرزاد»
شرق نوشت: «شبکه نمایش خانگی»؛ شواهد امر حاکی است که این سه کلمه هنوز تعریف مشخصی پیدا نکرده. شاید بیراه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
وداع تلخ نابغه از المپیک/سوریان ضربه فنی شد
رقابت های وزن 59 کیلوگرم کشتی فرنگی بازی های المپیک 2016 برزیل، از ساعت 17:30 امروز (به وقت ایران) در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر خارجی
اعلام نظر “Seth Rogen” درباره انیمیشن “Sausage Party”
بازیگر هالیوودی “Seth Rogen” توی اعلام نظر جدیدش گفته که دوست داره انیمیشن های بیشتری توی رده سنی بزرگسال…
بیشتر بخوانید » -
گالری
-
اخبار سینما
پروانه نمایش «سیانور» صادر شد/ اکران از اواخر مهر ماه
«سیانور» دومین ساخته بلند سینمایی بهروز شعیبی است که در سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم فجر به نمایش…
بیشتر بخوانید »