-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار رسانه و تلویزیون
داستان واقعی سریال توت سیاه با بازی ایرم حلواجی اغلو!
داستانی قدرتمند در سریال توت سیاه را خواهید دید که یکی از ساخته های موثر دوشنبه شب ها می باشد.داستان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
شخصیت ابرو شاهین در سریال Gizli Bahçe الهام بخش بسیاری از زنان خواهد بود
سریال جدید “Gizli Bahçe” ( باغچه مخفی ) با بازی مورات ییلدیریم و ابرو شاهین در روز سه شنبه 15…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
لورا درن لیام همسورث را «ایمنترین فرد» خطاب میکند
لورا درن درباره فیلمبرداری صحنههای عاشقانه با لیام همسورث برای فیلم جدیدشان «Lonely Planet» صحبت میکند. در فیلم نتفلیکس، بازیگر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اولیویا رودریگو بعد از افتادن به زمین روی صحنه در کنسرت ملبورن تأیید کرد که حالش خوبه: این جالب بود!
اولیویا رودریگو در طول کنسرت 13 اکتبرش در ملبورن، به طور غیرمنتظره ای در حالی که هزاران طرفدار از شوک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
لوپیتا نیونگو با ادای احترام به چادویک بوزمن، بازیگر نقش پلنگ سیاه اشک می ریزد: «از غم فرار نمی کنم»
لوپیتا نیونگو در جریان پرسش و پاسخی که درباره حرفهاش در جشنواره فیلم لندن برگزار میشد، از همبازیاش در «پلنگ…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
حمایت اتان اسلیتر از دوست دخترش آریانا گرانده در بعد از مهمانی SNL
اتان اسلیتر از دوست دخترش آریانا گرانده حمایت می کند.اسلیتر، 32 ساله، از گرانده،31 ساله، پس از دومین میزبانی او…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بکا کوفرین و توماس جیکوبز اولین سالگرد ازدواج خود را جشن گرفتند
بکا کوفرین و توماس جیکوبز در حال جشن گرفتن یک نقطه عطف خاص هستند! ستاره های «Bachelor in Paradise» در…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
چگونه اسموتی خوشمزه درست کنیم
اسموتی معمولا با میوه های مختلف مانند هنداواته و انبه و موز تهیه میشود.اما گاهی میتوان اسموتی را با بستنی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
کیت بلانشت روی فرش قرمز در اکران فیلم Rumours در جشنواره فیلم BFI لندن
کیت بلانشت حضور جذابی در اکران فیلم جدیدش «Rumours» در شصت و هشتمین جشنواره فیلم BFI لندن در یکشنبه (13…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
تام هالند لاین تولید آبجو غیر الکلی Bero را اعلام کرد
تام هالند یک خبر مهم دارد!یکشنبه (13 اکتبر)، بازیگر 28 ساله مرد عنکبوتی در رسانه های اجتماعی فاش کرد که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
لوپیتا نیونگو و پدرو پاسکال هنگام تبلیغ فیلم روبات وحشی در جشنواره فیلم لندن BFI همدیگر را در آغوش گرفتند
پدرو پاسکال و لوپیتا نیونگو هنگام تبلیغ فیلم جدید خود به نام «ربات وحشی» در شصت و هشتمین جشنواره فیلم…
بیشتر بخوانید » -
سینمای جهان
رکورد بد دوباره فیلم Joker: Folie a Deux در باکس آفیس
فیلم «Joker: Folie a Deux» به یک دلیل بسیار تاسف بار تاریخ ساز شد. این فیلم که در آن واکین…
بیشتر بخوانید »