دانستنی و اطلاعات عمومی
-
استرس واقعاً می تواند سیستم ایمنی شما را ضعیف کند ، اما این توصیه تخصصی می تواند به شما کمک کند.
استرس یک قسمت عادی از زندگی است ، و حتی می تواند بعضی اوقات مفید باشد اگر به این معنی…
بیشتر بخوانید » -
آیا نوشیدن آب زیاد برای سلامتی پوست مهم است ؟؟
همه ما شنیده ایم که نوشیدن آب برای پوست ما مفید است. در حقیقت ، تعداد زیادی از سلبریتی ها…
بیشتر بخوانید » -
بهترین چای که به خوابیدن شما کمک می کند.
چای نوشیدنی محبوب است که بسیاری از مردم از آن لذت می برند. تنوع مختلفی وجود دارد از چای…
بیشتر بخوانید » -
6 فایده نوشیدن آب گرم
تحقیقات اخیر نشان داد که نوشیدن آب داغ با معده خالی فواید سلامتی زیادی دارد. به عنوان مثال ، دم…
بیشتر بخوانید » -
دوباره رشد کردن پیازهای سبز در یک فنجان آب
پیاز سبز یک پیاز بسیار مفید و سازگار است. اگر دوست دارید با پیازهای سبز پخت و پز شوید اما…
بیشتر بخوانید » -
تا چه زمانی می توانید مرغ را در فریزر نگهداری کنید ؟؟
این یک فرصت خوبی است که شما در چند روز گذشته به سوپرمارکت رفته باشید و مقدار زیادی غذاهای یخ…
بیشتر بخوانید » -
چرا شما نباید پوست تخم مرغ را قبل از پختن بشورید .
وقتی می خواهید چیزی بپزید این احساس در شما به وجود می آید که می خواهید قبل از پختن ، مواد…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی ضد پیری که می تواند پوست شما را درخشان کند.
پیری یک روند طبیعی است که می تواند بخش زیبایی از زندگی باشد. با این حال ، برخی از اثرات…
بیشتر بخوانید » -
حافظه بهتر و قلب سالم می خواهید ؟ میوه و سبزیجات بخورید!
تحقیقی نشان می دهد که پیشنهادات غذایی سالم مانند مصرف غلات و حبوبات در جلوگیری از، از دست دادن حافظه…
بیشتر بخوانید » -
می خواهید وزن کم کنید؟ صبحانه مفصل و شام سبک بخورید.
ترموژنز ناشی از رژیم غذایی (DIT) ، اندازه گیری چگونگی عملکرد متابولیسم بدن ما است و بسته به زمان وعده…
بیشتر بخوانید »