سبک زندگی
-
استرس واقعاً می تواند سیستم ایمنی شما را ضعیف کند ، اما این توصیه تخصصی می تواند به شما کمک کند.
استرس یک قسمت عادی از زندگی است ، و حتی می تواند بعضی اوقات مفید باشد اگر به این معنی…
بیشتر بخوانید » -
پدر و مادر ها باید زمان استفاده از گوشی های موبایل هوشمند را برای کودکان خردسال محدود کنند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که والدین باید استفاده از تلفن همراه را در مورد خردسالان محدود کنند. کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا…
بیشتر بخوانید » -
آیا نوشیدن آب زیاد برای سلامتی پوست مهم است ؟؟
همه ما شنیده ایم که نوشیدن آب برای پوست ما مفید است. در حقیقت ، تعداد زیادی از سلبریتی ها…
بیشتر بخوانید » -
صبر کنید! شما می توانید شیر را فریز کنید ؟
خب شما یک گالن شیر تهیه کیک خریدید و وقتی به خانه رسیدید متوجه شدید که این دستورالعمل فقط یک…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی ضد پیری که می تواند پوست شما را درخشان کند.
پیری یک روند طبیعی است که می تواند بخش زیبایی از زندگی باشد. با این حال ، برخی از اثرات…
بیشتر بخوانید » -
حافظه بهتر و قلب سالم می خواهید ؟ میوه و سبزیجات بخورید!
تحقیقی نشان می دهد که پیشنهادات غذایی سالم مانند مصرف غلات و حبوبات در جلوگیری از، از دست دادن حافظه…
بیشتر بخوانید » -
می خواهید وزن کم کنید؟ صبحانه مفصل و شام سبک بخورید.
ترموژنز ناشی از رژیم غذایی (DIT) ، اندازه گیری چگونگی عملکرد متابولیسم بدن ما است و بسته به زمان وعده…
بیشتر بخوانید » -
محققان دریافتند رژیم غذایی به سبک غربی می تواند عملکرد مغز را مختل کند.
دانشمندان ادعا می کنند مصرف یک رژیم غذایی به سبک غربی به اندازه حداقل یک هفته می تواند عملکرد مغز…
بیشتر بخوانید » -
تحقیقی می گوید خوردن جلبک می تواند مشکلات گوارشی شما را بهبود بخشد.
آیا به دنبال راه های جدیدی برای درمان مشکلات گوارشی هستید که تجربه می کنید؟ سعی کنید رژیم غذایی خود را…
بیشتر بخوانید » -
فرق بین روانپزشک و روانشناس چیست ؟؟؟
هنگامی که شما به درمان سلامت روان احتیاج دارید ، می تواند تشخیص این که پیش چه کسی بروید ،چالش برانگیز…
بیشتر بخوانید »