سبک زندگی
-
با توجه به تحقیقات ، خوردن این نوع غذاها می تواند شما را زودتر پیر کند.
مدت هاست که متخصصان توصیه می کنند، مصرف غذاهایی که به شدت فرآوری می شوند را محدود کنید، یک…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین K2 چه کاری انجام می دهد؟
برای تقویت سلامت قلب ، برای استحکام استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به سرطان ، در اینجا خواص ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
چرا خوابیدن برای کاهش وزن خیلی مهمه؟؟
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد ، معمولاً رژیم و ورزش به عنوان دو عامل اصلی در نظر گرفته…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی برای داشتن کبد سالم
خوراکی برای کبد نقش اساسی را در سلامت این عضو از بدن ایفا می کند؛ چرا که این عضو در…
بیشتر بخوانید » -
بوتاکس می تواند افسردگی را تا 88٪ کاهش دهد.
بوتاکس ممکن است جوانی را به دنبال داشته باشد ، با این حال ، تحقیقات جدید نشان می دهد که …
بیشتر بخوانید » -
سه نوع مواد غذایی که هلی بری هرگز آنها را نمی خورد.
بخش بزرگی از زندگی من تناسب اندام است ، من واقعاً معتقدم آنچه که در دهان می گذاریم ، بیشترین…
بیشتر بخوانید » -
آیا واقعاً نوشیدن آبلیمو فواید سلامتی دارد؟
ببینید چه اتفاقی می افتد که وقتی نویسنده در مدت دو هفته دو فنجان آبلیمو در روز می خورد. انسان…
بیشتر بخوانید » -
مطالعات می گوید ، برای تقویت مغزتان با ورزش کردن هرگز دیر نیست.
چرا همه به ما می گویند وقتی در خانه ماندگار می شویم ورزش کنیم؟ چون تنها کاری که شما می…
بیشتر بخوانید » -
6 نکته در مورد مراقبت از پوست که نیکول کیدمن دنبال می کند و این بازیگر 52 ساله را بیشتر شبیه به 32 ساله ها نشان می دهد.
جای تعجب نیست که نیکول کیدمن برنده جایزه اسکار با توجه به چهره تقریباً بی عیب و نقصش در مورد…
بیشتر بخوانید » -
از مکمل های ویتامین D برای جبران کمبود نور خورشید در هنگام قرنطینگی کرونا ویروس استفاده کنید .
NHS بریتانیایی ها را ترغیب می کند که از مکمل های ویتامین D استفاده کنند ، چون آنها در طی…
بیشتر بخوانید »