-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر ترکی
راز برملا شده خواننده معروف ترکیه İrem Derici ایرم دیرجی
به گزارش نسیم ورد؛ خواننده معروف ترکیه İrem Derici در برنامه پخش زنده beyaz show شایعات اینکه در ماههای اخیر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
پیشبینی بارندگیهای شدید در فارس
مدیرکل هواشناسی فارس از پیشبینی وقوع بارشهای شدید طی روزهای دوشنبه و سهشنبه در این استان خبر داد و گفت:…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
قول و قرارهای کشوری برای برق خوزستان بحرانزده
بحران قطعی آب و برق، گذشت اما در این میان بازهم وعدهها و قول و قرارهایی برای نیازمندیهای استان خوزستان…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
منصوریان: اگر میبازیم باید به حریف احترام بگذاریم
سرمربی تیم استقلال میگوید بازیکنان این تیم میدانستند که برابر پرسپولیس چه میخواستند. به گزارش ایسنا، علیرضا منصوریان با تبریک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
برانکو: متاسفم که در بزرگترین بازی لیگ باختیم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس میگوید ناراحت است که تیمش در بزرگترین بازی لیگ ایران شکست خورده است. برانکو ایوانکوویچ بعد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
العبادی: عراق در درگیری منطقهای شرکت نمیکند
نخستوزیر عراق امروز (شنبه) تاکید کرد که کشورش در هیچگونه درگیری منطقهای و بینالمللی وارد نخواهد شد. این اظهارات حیدر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
افزایش محدودیت برای نوگواهینامهها از ابتدای سال 96
اواسط دی ماه امسال بود که رییس پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا از افزایش محدودیتهای بیشتر برای رانندگان نوگواهینامه خبر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اقتصادی
بدهکاران زیر ۱۰۰ میلیون فقط اصل وام را بپردازند
در اجرای طرح بخشودگی سود تسهیلات تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان که به تازگی به شبکه بانکی ابلاغ شده است،…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
ترامپ هیچ اطلاعی از فلسطین ندارد/از ترامپ و دشمن صهیونیستی تشکر می کنیم
سفیر فلسطین در تهران اظهار کرد: تمام آبها باید به سمت رودخانه آزادی فلسطین جریان پیدا کند. «صلاح الزواوی» ظهر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
خوزستان، خسته از پادزهرهای موقتی
خوزستان سالهاست با مشکل ریزگردها مواجه است؛ هر چند وقت یکبار هم که ریزگردها نَفَس مردم را میبُرد، مسئولان به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیری کره ای
Hyunseung میخواهد به B2ST بازگردد
زمان زیادی نیست که Hyunseung از گروه B2ST جدا شد و گفت که میخواهد تک خوانی کند ، حال او…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بازگشت Kim Hyun Joong از خدمت سربازی
Kim Hyun Joong بازیگر هالیوودی ، شب گذشته در میان 1500 نفر از طرفدارانش اعلام کرد که خدمت سربازی…
بیشتر بخوانید »