6 ساعت پیش

    شیرین‌کننده‌های مصنوعی و سلامت مغز: چرا جایگزین‌های قند ممکن است به مغز شما آسیب برسانند؟

    جایگزین کردن قند با شیرین‌کننده‌های کم‌کالری یا بدون کالری (Low- or No-calorie Sweeteners) روشی محبوب برای مدیریت وزن است. اما…
    17 ساعت پیش

    «شنیتزل وینی اصل» – راز تهیه کتلت طلایی و پف‌دار به سبک وین در خانه

    شنیتزل وینی یکی از مشهورترین غذاهای اتریشی است که با گوشت گوساله نازک، آرد، تخم‌مرغ و آرد سوخاری بسیار نرم…
    21 ساعت پیش

    کتاب‌درمانی (بیبلیوتراپی): چگونه کتاب‌ها می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند؟

    کتاب‌درمانی یا بیبلیوتراپی (Bibliotherapy) نوعی درمان هنرهای خلاق (Creative Arts Therapy) است که از ادبیات (Literature) برای بهبود زندگی، ارائه…
    1 روز پیش

    رژیم مدیترانه‌ای و سلامت لثه: چگونه تغذیه می‌تواند از بیماری لثه جلوگیری کند؟

    رژیم مدیترانه‌ای (Mediterranean Diet) به دلیل فواید متعددش، از حمایت از سلامت قلب تا حفظ شناخت، شناخته شده است؛ اما…
    دکمه بازگشت به بالا