نصف آمریکایی ها نمیتوانند روزشان را با نگرش مثبت شروع کنند. این ادعا را بخوانید .

در دنیای امروزی، ما میدونیم که چجوری باید ذهنمان را مثبت نگه داریم.  بر طبق بررسی های جدید 85 درصد از آمریکاییها تلاش آگاهانه ای می کنند تا هر روز صبح مثبت فکر کنند.

بررسی درباره 2000 تا از مردم شان داد که آنها در طول روز مثبت می مانند و رسید به 85 درصد چشمگیری که معتقد

بودند کلاٌ خودشان مثبت هستند.اگرچه 69 درصد از آنها هنوز آرزو دارند که کاش بتوانند مثبت تر باشند.

بررسی معلوم کرد از هر پنج نفر چهار نفر معتقدند که افکار مثبت میتواند به بهتر کردن زندگیشان و شروع کردن صبح با نکات مثبت کمک کند.

برای نیمی از آن بررسی ( 50 درصد ) صبح نمیتواند مثبت شروع شود مگر اینکه با نوشیدن یک فنجان قهوه.

در حقیقت، از هر پنج نفر چهار نفرشان با هم موافقند که فنجان قهوه روزانه به آنها برای مثبت و موثر ماندن در طی روز کمک می کند. 48 در صد از مردم هم می گویند که ورزش کردن کلید مثبت بودن در روز است.

امی بلانکسون نویسنده عاقبت خوشحالی می گوید : یک صبح مثبت ذهن شما را برای موفقیت آماده میکند. خیلی ساده است فقط دو دقیقه زمان لازم دارید تا خودتونو برای مثبت بودن آماده کنید مانند مدیتیشن ( عبادت)

با اینکه کار کردن در خانه هنوز در اوج است ؛ کار کردن در اداره میتواند فواید مثبت دیگری داشته باشد.

75 درصد از آنهایی که در اداره کار می کنند به شدت موافقند که خودشان افراد مثبتی هستند در مقایسه با 45 درصدی که در خانه کار میکنند.سر شوق آمدن در اداره متوقف نمیشود. نصف آن بررسی ها می گوید که محیط کاری مثبت اجازه میدهد که سودمندیشان شکوفا شود، اما محیط کاری هر کس متفاوت است .

اکثر آنها می گویند که آنها همکارانی دارند که خیلی مثبت هستند و به هم در کار روزانه کمک می کنند. در واقع 75 درصد می گویند آنها اغلب قدردانی از همکارانشان دریافت میکنند درحالیکه بیشترشان می گویند وقتی از همدیگر قدردانی می کنند آنها انگیزه بیشتری را احساس می کنند برای بهتر کار کردن .

48 درصد مجله های قدردانی می خوانند و پادکستهای سپاسگذاری گوش میدهند برای مثبت بودن در زندگی .

بلانکسون می گوید: حمایت اجتماعی  بزرگترین عامل خوشحالی و رضایتمندی دراز مدت هست .

شما چی ؟ آیا شما برای مثبت بودن و فضای مثبت ایجاد کردن تلاش می کنید ؟