-
مجله روانشناسی و اجتماعی
کودک درون چیست؟ راهنمای کامل شناخت زخمهای کودک درون و مسیر ترمیم آن
کودک درون بخشی از روان ماست که تجربههای سالهای کودکی را با خود به بزرگسالی میآورد؛ گاهی در قالب ترس،…
بیشتر بخوانید » -
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید »
-
پن بدگلی نزدیک بود نقش آرون پل در «بریکینگ بد» جسی پینکمن را بازی کند.
پن بدگلی میخاست تقریباً نقش «بریکینگ بد» آرون پل جسی پینکمن را بازی کند. پن بدگلی درباره نقشی که تقریباً…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
بوراک اوزچیویت هم کمک کرد و هم خواست تا درس بگیرد!
بوراک اوزچوییت بازیگر نقش اول سریال Kuruluş Osman (تاسیس عثمان) 4 فصله که بازی بسیار موفقی را اجرا می کند.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
ادا اجه از روز اول زلزله ، مشغول کمک کردن هست.
ادا اجه که نقش اصلی سریال یاساک الما (سیب ممنوعه) را بازی می کند، به لطف این پروژه از طرف…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
تکنیک های زیبایی و آرایش دائم
استفاده از لوازم آرایشی برای تمام بانوان جهان به منظور زیباتر شدن چهره می باشد و استفاده از لوازم آرایشی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
سو بورجی یازگی و انور سعید یاران که با سریال خواهران و برادران خوش درخشیدند، این بار هم درخشیدند.
سو بورجو یازگی و انور سعید یاران که با سریال پرطرفدار خواهران و برادران شنبه عصرها خوش درخشیدند، تبدیل به…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سینما
آخرین تریلر فیلم John Wick 4 قبل از اکران در ماه مارس منتشر شد.
آخرین تریلر فیلم آینده John Wick: Chapter 4 رسید! کیانو ریوز فیلم اکشن جان ویک ۴ که در ۲۴ مارس…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
درخواست بزرگ دیگر از سوی جان یامان که با سریال ال تورکو در دستور کار قرار گرفته است!
جان یامان که با سریال Erkenci Kuş به محبوبیت زیادی دست یافت، به عنوان یکی از بازیگران ترک با بیشترین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
کرم آلیشیک بازیگر نقش اول سریال سپاهی بار دیگر انسان دوستیش را نشان داد!
کرم آلیشیک که فرزند صدری آلیشیک و چولپان ایلهان از هنرمندان مهم ترکیه هستند، به عنوان بازیگر در تئاتر، سینما…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
راکل ولش در 82 سالگی درگذشت
راکل ولش در سن 82 سالگی درگذشت. این ستاره 82 ساله هنرپیشه بین المللی بود که به خاطر کار در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
کاردی بی و آفست هنگام بیرون رفتن برای شام در روز ولنتاین دست در دست هم دیده شدند
کاردی بی و افست در روز ولنتاین بیرون می آیند! رپر 30 ساله “WAP” و رپر “Clout” 31 ساله هنگام…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
اورلاندو بلوم در مورد اینکه چرا فصل 2 سریال « ‘Carnival Row’ » فصل آخر است صحبت می کند
اورلاندو بلوم روز چهارشنبه (15 فوریه) در لس آنجلس در راه حضور در برنامه زنده جیمی کیمل با لباس نیروی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
آنیل آلتان مانند ابراهیم چلیکول فرشته نجات شد!
از زحمات بازیگران سرشناس سریال های تلویزیونی پس از وقوع دو حادثه زلزله در قهرمان مرعش قدردانی می شود. یکی…
بیشتر بخوانید »