-
مجله روانشناسی و اجتماعی
تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ برای کاهش اضطراب؛ چگونه در چند دقیقه به زمان حال برگردیم
وقتی ذهن میان نگرانیها، افکار مزاحم و بدترین سناریوها گرفتار میشود، تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ با کمک حواس پنجگانه توجه شما را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
۵ خوراکی مناسب برای روز مسابقه در رژیم غذایی مبتلایان به کولیت اولسراتیو
اگر کولیت اولسراتیو دارید، لازم نیست به خاطر نگرانی از علائم گوارشی، دورهمیهای ورزشی و غذاهای مخصوص روز مسابقه را…
بیشتر بخوانید » -
مجله پزشکی و سلامت
چای ترش برای فشار خون بالا؛ چرا متخصصان آن را برای عصر پیشنهاد میکنند؟
چای ترش یکی از نوشیدنیهای بدون کافئین است که به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی خاص، ممکن است به حمایت از…
بیشتر بخوانید »
-
اخبار مشاهیر
سریال جدید سو بورجو یازگی در شبکه های اجتماعی بحث و جدل ایجاد کرده است!
سو بورجو یازگی از سنین پایین جلوی دوربین رفته و تجربه زیادی دارد. اولین تریلر بازیگری که با شخصیت آسیه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
شارون استون از تفریح نادر با پسرانش روآن 24 ساله و لیرد 19 ساله برای شام در لس آنجلس لذت می برد
شارون استون در یک گردش عمومی نادر با دو پسر بزرگش در حالی که آنها در یک رستوران ایتالیایی شیک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
در تشخیص سریال Kirli Sepeti در فصل دوم مشکل خواهید داشت!
پروژه Kirli Sepeti ( سبد کثیف) که عصر یکشنبه در شبکه Now TV در برابر دو سریال قوی مانند تشکیلات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
احتمال دیدار مجدد اصلی انور با انگین آکیورک هیجان ایجاد کرده است!
خبرهای زیادی مبنی بر اینکه اصلی انور نقش اول زن سریال Adım Farah ( اسم من فرح هست ) را…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال Yalı Çapkını جدول موفقیت سریال های ترکی را با افتتاحیه ای باشکوه در برزیل تاج گذاری کرد!
درباره موفقیت سریال Yalı Çapkını ( پسر طلایی ) که پخش آن از 5 آگوست در برزیل آغاز شده است…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
سریال Kör Nokta منتظران پروژه های عثمان سیناو را شگفت زده خواهد کرد!
نام عثمان سیناو برای طرفداران سریال معنی زیادی دارد. عثمان سیناو که به عنوان خالق پروژه های فراموش نشدنی مانند…
بیشتر بخوانید » -
اخبار رسانه و تلویزیون
نقش زن پولدار و آزاد در سریال توت سیاه برای ایرم حلواجی اوغلو مناسب شناخته شد
طرفداران بازیگر معروف ایرم حلواجی اوغلو با هیجان منتظر سریال جدید او Karadut (توت سیاه) هستند. پس از موفقیت بزرگ…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
میلی بابی براون نگاهی شیرین به زندگی زناشویی با جیک بونگیووی به اشتراک می گذارد
میلی بابی براون ستاره «Stranger Things» که اوایل امسال با پسر جان بون جووی ازدواج کرد، فاش کرد که آنها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
هیلی بیبر باردار با یک لباس قرمز شیک برآمدگی شکمش را نشان داد
هیلی بیبر یک بارداری شیک را پشت سر می گذارد!روز جمعه، 2 آگوست، مدل 27 ساله، سلفی آینه ای در…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
ویژگی های یک مرکز لیزر خوب و معتبر
بهترین مرکز لیزر گوهردشت دارای برخی از ویژگی ها است که باید در انتخاب یک کلینیک و یا مطب پزشک…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
سلنا گومز مجموعهای از سلفیهای خودش را با چهرهها و مراحل متفاوت به اشتراک میگذارد
یکشنبه 28 جولای، این خواننده/بازیگر 32 ساله سری جدید سلفی های خودش را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت. گومز در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار مشاهیر
رایان مورفی شناگر المپیک پس از کسب مدال برنز جنسیت فرزندش را متوجه شد
رایان بچه دختره! این شناگر حرفه ای به لطف تابلویی که همسرش بریجت کنتینن در 100 متر کرال پشت در…
بیشتر بخوانید »